8 réflexions au sujet de « Avis »
Anne-Sophie est top ! Une énergie d’enfer, une bienvaillance à tout moment et une sportive accomplie ! Que ce soit des cours de judo, jujistsu, cross training en direct ou des cours de renforcement musculaire en visio, ça a toujours été du bonheur de participer à ses cours … et de belles courbatures après ! Elle donne la pêche, c’est vraiment une chouette personne !
Vous allez bénéficier avec Anne-Sophie, d’un encadrement adapté d’une immense qualité.
Grande experte de la précision, la motivation, des assouplissements, Anne-Sophie vous redonnera une seconde jeunesse !Le plus dur c’est d’essayer, mais rien à perdre, au fond. Avec Anne Sophie, jamais de faux mouvement, un respect total, plusieurs niveaux possibles, juste un enthousiasme bienveillant. Les replays permettent de choisir son moment, sa durée, et quelle fierté de tenir depuis mars. Un corps plus tonique, des mouvements sécurisés, une belle ambiance.
Je suis judoka depuis 1981 et toujours competiteur. Pendant le confinement, j’ai pu profiter des cours et devenir assidu. J’ai découvert qu’à 47 ans je ne connaissais pas tout de mon corps, sa souplesse, la récupération.
Merci à Anne-Sophie de son aide et de sa précision. Elle est passionnée et surtout toujours positive dans ses cours.
Je suis certain que ça m’aidera pour mes prochains tournois dès qu’ils reviendront.Avec Anneso on profite de séances complètes – échauffement- travail- étirements et toujours avec un rappel des postures pour éviter les blessures. Sa motivation communicative nous amène à nous dépasser. Sa bienveillance et son sourire nous accompagnent tout au long de la pratique. Avec Anneso c’est la ”positive attitude” et ça fait du bien ! Et si vous voulez allier la forme à la ligne allez jeter un œil sur son site foodfitrepeat.
Anne-Sophie est pleine d’énergie et de bonne humeur . Les cours sont parfaits , je suis d’accord avec tout ce qui est dit précédemment . Effectivement le site foodfitrepeat est top ! ai essayé de nombreuses recettes , un délice ,c’est une autre façon de cuisiner . Un grand merci Anne-Sophie pour tout ce que tu fais et que tu transmets. Le sport est important pour le corps et l’esprit, c’est indispensable .
Anneso m’accompagne depuis plusieurs années dans mes projets sportifs. Ses séances sont tops, complètes, efficaces et réalisées dans une excellente ambiance avec beaucoup d’énergie et de sourires. Elles m’ont permis d’augmenter mes capacités cardio-respiratoires, de développer un bon gainage et d’atteindre et dépasser mes objectifs sur 10km, semi marathon, marathon…
J’ai participé aux cours de taïso d’Anne-Sophie proposés au personnel dans le cadre du travail et j’ai découvert les cours à la maison en visio. Je mesure concrètement les bénéfices (souplesse, tonicité, mobilité) que m’apportent les séances d’Anne-Sophie qui sont de grande qualité. Anne-Sophie nous donne tous les conseils pour faire du sport en toute sécurité en adoptant les bonnes postures – ça fait toute la différence et les résultats sont là!
Anne-Sophie est une coach/éducatrice sportive hors pair qui sait nous encourager pour garder la motivation et rester en bonne santé. C’est un vrai plaisir de faire du sport avec Anne-Sophie!